クレイジー横山です！
どうも！
バンゲで練習終わったあと
シャワーを思いっきり
「C」にして
冷水を浴びる。
ちょっと勇気がいる行動なので
浴びる直前に
「どおっ！」
って叫ぶ。
最初は冷たいけど
そのうち温かく感じる
不思議な感覚。
昔の自分じゃ
冷水シャワーなんて
考えられなかったな。
今はまだ秋だからいいけど
冬でもこれができるかどうか
試してみたい。
もし
これができたら
クレイジー指数
一段とアップだと思う。
ちなみに
「冷水」っていうと
温度0℃
かと思っちゃうけど
たとえば
都の湯の水風呂は
冷たく感じても
温度は17℃
春の陽気と同じ。
案外大丈夫でしょ？