クレイジー横山です！
どうも！
オフィスビルから
カプセルホテルに
華麗な転身を遂げた
2つ隣のビル
屋上に何か作ってる
って書いたよね。
それが広告掲示板だった
って書いたよね。
夜に光るのかなあ
って書いたよね。
こないだ夜に見てみたら
ジャーン
光ってます！
紫色に光ってます！
右奥に見えるスカイツリーも
紫色に光ってる。
おおっ
まさに
光の共演。
そういえば
タクヤ君が
泊まったことあるって
言ってたな。
室内は
どんな感じだったのか
こんど訊いてみよう。
Monthly Archives: 11月 2016
クレイジー横山です！
どうも！
こないだいただいたお茶菓子
銀色のフィルムに包まれている。
飴かな？
って思って
ひとくち食ったら
うっ、うまい！
うますぎる！
「これ、めちゃくちゃうまくないですか？」
って言ったら
「でしょう！」
って。
たぶん
おれがそういう反応するだろうな
って予想して
出してくれたんだな。
ありがとうございます！
そのお菓子は
コレ！
ティラミスチョコ。
通販で買えるらしい。
抹茶味とか
苺味もある。
…そうだ！
お菓子評論家のカツヒサ先生に
報告だ！
ちなみに
出してくださった方
カツヒサ先生と
同じ苗字だよ。
クレイジー横山です！
どうも！
鋤焼
SUKIYAKI
坂本九さん
たしか本名は違うんだよな
って思い出して
えっと
「九」は「きゅう」じゃなくて
「ひさし」って読む
そこまではすぐ出てきたけど
苗字が出てこない
えっと
…
そうだ！
「大島」
おおしまひさしさん。
ウヘホムフヒテ
アールコウホウホウホウ
ってよく真似したっけな。
「見上げてごらん夜の星を」は
○山○夫先生の十八番。
機嫌がいいときよく歌ってた。
今でも頼めば歌ってくれると思う。
（たぶん）
多くの人に愛されて
今なお
多くのアーティストが
楽曲をカバーしている
偉大な坂本九さん。
存命であれば75歳。
合掌。
(追記)
京急川崎の発メロ
「上を向いて歩こう」
だったよ！
クレイジー横山です！
どうも！
officeの近く
蔵前三丁目の交差点にある
オレンジ色のビル
1階のヤードに犬がいる。
柴犬。
とってもかわいい！
こないだ通りかかったら
…あれ？
犬がいない。
ケージの中にもいない。
ふと見ると
張り紙にこう書いてあった。
「定春、家の中にいます。元気です」
ああよかった。
近所のマスコット的存在で
みんなによく訊かれるから
張り紙で知らせてくれているんだな。
定春君
人気者だな！
それにしても
サダハルって名前なんだな。
カッコいい名前だ。
(後日談)
定春君、表に出てきたよ！
お昼寝中。
クレイジー横山です！
どうも！
TX
つくばエクスプレス
TX
テキサス州
そう
テキサスバーガー
前に
アメリカシリーズで
何種類か発売された
期間限定バーガーのひとつ。
これ好きで
復活しないかな～って
思ってたら
復活したよ！
ありがとうございます。
パッケージに書いてある
「45周年」は
日本での創業45年
って意味で
テキサスバーガーが
45年前からあったわけではないので
念のため。
テキサスバーガーの最初の発売は
2010年。
今回も
期間限定っぽい。
ああ
レギュラーメニューにしてほしい。
そんなおれに
日本ジャンクフード協会（略称：JJFA）から
理事のオファーがあった。
ジャンクフードには
いつもお世話になってるので
今回は
お受けすることにしたよ。
来月から
いそがしくなるな。
クレイジー横山です！
どうも！
トータル水曜日恒例の
白川先生のパーソナル
おれの次が城戸さんって
だいたい決まってて
城戸さんの時間も
サンド使って練習していいよ
って
独占できる。
それに
自主練のおれを呼んでくれて
城戸さんと対面練習
やらせてくれたりする。
ありがとうございます。
そんな姿を
ランニングマシンから
見てる人が二人いる。
渋谷のカ○ウさんと
クニナリ君。
おれは練習してる姿
あんまり見られたくない。
「おれってすごいでしょ」
みたいなことしたくない。
試合ですら内緒で出てる。
ああまた今日も
見てるし。
「右から四番目のマシン、うちのofficeのメンバーですよ」
って白川先生に教えた。
（スピードルームとマシンルームはガラスで仕切られていて丸見えだけど、会話はまったく聞こえない）
城戸さんと向き合っての
サンドの打ち込み。
おれがクニナリ君に背を見せる側に立つ。
終わってから先生が
「良和が打ってるとき、彼、ずっと見てたで。今は見てないふりしてるけどな。それ見て、ああ良和って職場ではこわいんだなって思ったわ」
って。
いやあ
そんなにこわくないと思うんだけど
こわくないよね？
おれなんて。
クレイジー横山です！
どうも！
10月の迷惑メールの集計結果
発表！
合計で1,608通。
平均件数は1日あたり52通。
9月の54通から微減。
一番多い日は75通
9月の最高記録80通に及ばず。
一番少ない日は20通。
これは集計開始以来2番目に低いレベル。
全体的に伸び悩んだ1ヶ月だな。
配信業者の担当者が
「体調不良」
だったためと思われる。
それにしても
全部英文のメール
読んでるうちに
英語力アップしてきたぞ。
内容が
いかがわしいか
そうでないか
ぐらいはわかるようになってきた。
それにしても
迷惑メールをいちいち読んでるおれって
やっぱりヒマ人だな。
クレイジー横山です！
どうも！
(続き)
坂道2セットやったら
懸垂10回2セット。
三頭筋を鍛えるんだって。
そしたら
ダンベル持ってシャドウ。
ワンツーフック
とかやる。
本当は3分でやるんだけど
初回だから…って
2分にしてくれた。
腕が
腕が重い。
ラストは
600mダッシュ。
さんざんやったあとなんで
2分50秒目標でいいって。
これを2セット。
「2分50秒きれなかったら、もう1セット追加ね」
どおおおおおおお
走る
走る
良和
なんとかギリギリ及第点。
帰りもダンベル持ってジョギング。
もう
練習内容は
プロと同じ。
これからも
強くなるために
挑戦し続ける。
(終わり)
クレイジー横山です！
どうも！
600メートルダッシュ
さらにメニューが
進化した。
公園までの距離は2㎞。
こんどは
ダンベル持ってジョギング。
公園に着いたら
坂道を上る。
ただ上るだけではない。
人を抱えて上る。
おれより大柄な
コーチの虎於奈先生を
抱えて上る。
まず頭を右に出して抱える。
5歩上る。
そこでいったん降ろして
こんどは頭を左に出して抱える。
また5歩上る。
これを坂の上まで
繰り返して続ける。
いや
これね
いったん抱えちゃえば
30歩ぐらいは上れるんだ。
これを5歩でやめて持ちかえるのがポイント。
持ち上げるしんどい動作を
ひたすら繰り返す。
ケツが痛くなってくる。
はあ、はあ
これを2セット。
終わったら
ダンベル持って
坂道ダッシュ。
3分2ラウンド。
はあ、はあ
まだまだ続く。
(長くなりそうなので、続きは次回)
クレイジー横山です！
どうも！
虎於奈先生の特訓
600メートルダッシュ
始まった！
ジムから公園へ。
コーチの虎於奈先生は自転車で
おれはジョギングしながら
向かう。
半袖短パンのおれを見て
「寒くないの？」
って。
「寒くないです。ほら、駅伝の選手、真冬でもタンクトップに短パンでしょ？それでも汗かいてるでしょ？おれも同じです」
「…そっかあ」
そんな会話をしながら向かう。
距離、けっこうあるぞ。
やっと着いた。
夜の公園。
ランニングコースを走る。
「600メートルダッシュ、5本。タイムは、そうだなあ…3分30秒目標ね」
スタート！
全力で走る。
坂道とかあるけど
気にしない。
どおおおおおおお
ゴール！
「おっ?! 2分32秒。いいね」
自分はけっして速くないけど
先生が思っていたよりは速かったらしい。
「インターバルは、歩いて深呼吸。鼻から吸って、口から吐く」
はあ、はあ
2本、3本やるうちに
タイムが
2分34秒、2分37秒…
っておちていく。
「よし！ラスト。出しきるよ。2分30秒きろうね」
どおおおおおおお
走る
走る
良和
2分31秒。
「今のが一番よかったよ」
ありがとうございます！
帰ってから
どのくらいの速さか
計算してみた。
時速14㎞ちょい。
トータルのランニングマシンで
これしんどいわ
って思う速さと同じか。
たしかにしんどいけど
この速さじゃ
ダッシュとはいえないわな。
マラソンランナー
2時間ちょっとでゴールしたら
時速20㎞以上。
あらためて
マラソンランナーの偉大さを
実感したよ。