クレイジー横山です！
どうも！
なんか
カロリー計算ばっかりしてる。
officeの近くの
やよい軒
カロリーを調べてみる。
すると…
存外にも
生姜焼定食が
けっこう低い。
677kcal
なんでだ？
わからん。
練習仲間の小澤さん
実は栄養士の資格もってる。
訊いてみた。
「揚げ物じゃないからですよ」
へえ。
「油は1gで9kcalあるんです」
なるほど。
生姜焼定食
キャベツにドレッシングかかってるのに
なぜかマヨネーズも添えられている。
「生姜焼定食のたれとマヨネーズを混ぜてご飯にかけて食うとうまい」
って聞いたことがある。
そのためにあるのかな。
ちなみに
いちばんカロリーが低いのは
肉野菜炒め定食
630kcal
これもうまかった！
