クレイジー横山です！
どうも！
800mラン
4本やる。
半周早くスタートした
ジョギングの速さの虎於奈コーチを
「400m2周800mで追い抜いて」
って言われる。
ぜんぜん追いつかない。
「ラストはタイム測るよ」
って言われる。
400m2周800mを
「3分30秒でゴールして」
って。
やってみたら
1周で2分を超えている。
1周終わったところで
コーチからストップがかかる。
「だめだめ」
「そんなんじゃあと1周走っても意味ない」
って。
「呼吸落ち着いたら最後の400mを1分45秒で走って」
って。
もう何も考えないで走る。
1分43秒でゴール。
「さっきより20秒も速くなったよ」
って。
それでも
時速14㎞
そんな程度。
鈍足だなおれは。
ちなみに
世界記録のランナーは
400mを43秒で走る。
時速33.5㎞！
比べる対象が違いすぎるって言ってしまえば
それまでなんだけど
もっともっとがんばんないといけないな。
