クレイジー横山です！
どうも！
8階までの階段昇降
続いているよ。
階段昇降の消費カロリーって
実はたいしたことない。
でも
運動量は意外とあると思う。
おれでも息が上がる。
あいかわらず息が上がる。
8階まで階段で上がるのは
100m全速力で走ったぐらい
そんな感じかな。
100m全力走で息が上がらない人いないでしょ？
あと
1日何回も昇降するってことに
気がついた。
1日1回でしょ？
なんて思っていたんだけど
なんのなんの
1日5回往復することがあるぞ。
5往復ってことは
40階まで往復するのと同じ。
100mダッシュ5本だな。
ちなみに
officeでの賛同者ゼロ。
別に賛同してもらおうとか思わないし
ましてや強制なんてしないよ。
むしろ
簡単にまねされたくない
とすら思っている。
