クレイジー横山です！
どうも！
健康診断ご推奨の
「汗ばむ程度の運動」
なかなか長続きしないのは
なぜか？
それは
はっきり言って
おもしろくないから。
つまらないから。
汗ばむ程度の運動は
汗ばむ程度の感動しかない。
思いっきり汗をかく運動
汗をかくってことは
熱中してるからでしょ？
熱中してるってことは
楽しいからでしょ？
楽しいことは
長続きするよね。
…えっ？
トシだから無理しないほうがいいって？
はい。
サンディエゴに行って
フルマラソン走る
92歳のランナーに
同じこと言ってくれ。
（英語でな）
きっと
こう答えてくれるよ。
「私は無理なんかしてないわ。走ることが楽しくて楽しくてしかたがないの」
（もちろんEnglishでな）