クレイジー横山です！
どうも！
トータルのYOGAクラス
動作を覚えてくださいね
って言われて
あんちょこをもらったよ。
コレ！
トータルのロゴ入り
公認のあんちょこだよ。
まずは
「太陽礼拝」の「A」
これは見ないでもなんとかなる。
つぎに
「太陽礼拝」の「B」
これはもうちょっとで覚えられそう。
そして
見開きのページに
ポーズがたくさん
これでも
primary
初級編
全部で6段階あるうちの
第1段階
それの
一番上の段の動き
これをまず覚えましょう
ってことなんだ。
これは見なきゃできない。
それに
おれはトータル全会員で
5本の指に入るっていう
体の硬さ。
本来の動作ができなくて
「むずかしかったらこれでもいいですよ～」
って
簡略版の動作をとることも多い。
っていうことは
写真と違う動作をするわけなので
写真の動作を自分の動作に
「翻訳」する必要がある。
これけっこう頭つかうんだわ。
夏までに
動作完全に覚える
っていうのが
とりあえずの目標。