クレイジー横山です！
どうも！
城北中央公園でダッシュのときは
江古田のジムに寄らない。
そう
直行直帰。
シャワーは省略
着替えは洗手間で。
（たまにこっそり外で着替える）
ダッシュの特訓で
スタミナはパワーアップ
そう
スタミナつけるのに
才能は要らない。
やれば誰でもついてくる。
そして
息があがらなくなる。
これは練習仲間の小澤さんにも言われた。
「息があがらなくなりましたね」
って。
さらに
動きがよくなる。
運動音痴のおれでも
まあまあ動けるようになってくる。
キックって
走る競技じゃないのに
なんで走るのか
って思ってたけど
すごい効果があるんだな。
そういえば
部活の卓球部が
ひたすら走ってたのを
思い出した。
それと同じなんだな。
梅雨でも走りたいな。
