クレイジー横山です！
どうも！
おれの基礎代謝量
2018年1月現在で
1541kcal
1日の適正カロリー
3082kcal
だそうだ。
2012年7月時点ではどうか。
基礎代謝量
1808kcal
1日の適正カロリー
2712kcal
だって。
基礎代謝量は
若さと体重に
1日の適正カロリーは
運動量に正比例するみたいだ。
そんな話をしてたら
コウジが
「ぼくは小柄だから」
って。
おこがましいヤツだ。
体重70㎏オーバーは
十分大柄だろ。
K-1アマチュアだと
ヘビー級だ。
「いやその、体重じゃなくて身長が」
って。
身長は倍違うことはなくても
体重は倍以上違うことは
十分ありうる。
身長よりも体重が重要だ。
身長はおれと1割も違わない。
そんなの誤差の範囲だ。
コウジのデータはどうか。
調べてみた。
2018年1月現在で
基礎代謝量
1577kcal
1日の適正カロリーは
2366kcal
基礎代謝量は
おれとそんなに変わらない。
若干多いぐらいだ。
コウジが
13年経って
今の状態で
今のおれと同じ年齢になったらどうか。
2031年1月のコウジ
基礎代謝量
1488kcal
1日の適正カロリー
2232kcal
ちょっと減るんだな。
