クレイジー横山です！
どうも！
自分はあんまり筋肉痛とかならない。
身体がクレイジーになって
痛みを感じなくなってしまったのかもしれない。
そんなクレイジー横山
珍しく筋肉痛になる。
ふくらはぎ
もみほぐしても
かわらない。
10㎞ラン
どうしよう？
走りたい。
途中でムリだとわかったら
そこでやめることにしよう。
やってみると
なんだかんだで
10㎞走れる。
筋肉痛
何日か続くけど
走れる。
ふくらはぎが回復すると
こんどはケツが痛くなる。
それでも
ランは続ける。
なんだかんだで走れる。
白川先生が言ってたよな
筋肉痛は動いて治せ
って。
そうしたら
ほんとうに
筋肉痛がなくなってきた。
ほぼ回復。
あらし先生に
「走り込んでる脚になってきたねえ」
ってほめられたのがうれしくて
時間を作って
走る
走る
良和
今日は筋肉痛だから大事をとって
なんていうのは
普通のオヤジの発想だ。
狂って生きてるほうが
はるかに楽しい。
これからも狂っていきたい。
